読み込み中...
一方が助けたいと思っていても、もう一方は批判されていると感じる場合があります。コーチングを関係性ではなく構造として組織化する方法。
コーチングは一度始まったら終わりではありません。
繰り返しになるとお手伝いが負担になります。
コーチングには時間制限があります: **「今日は 10 分だけ」**
「直す」という言葉を聞くたびに、私の自尊心は下がります。
運動とは、達成という経験がすべてです。
比率: **1 補完 + 1 修正**
失敗したときは必ず雰囲気に気を使います。
間違いが迷惑だと解釈されれば、喜びは消えてしまいます。
間違いの枠組みを変える: **「練習は間違いを犯す時間です」**
負担はすでに増えています。
コーチングはリソースの浪費と化しています。
ミーティングの目的は運動ではなく、意識を高めることです。
勝手に評価っぽくなります。
例: 「もしよかったらヒントをあげますよ。」
過剰な援助が提供されることを防ぎます。
例: 「今日のコーチングは10分だけです。」
パワーは維持されます。
例: 「気に入ったことが 1 つあり、変更したいことが 1 つあります。」
実践の定義に同意する。
例: 「ミスも練習のうちです。」
言い換え例: 「よかったらヒントを教えてもらえますか？」
言い換え例: 「今日は10分だけやって、残りは楽しんでください。」
言い換え例: 「大丈夫。練習は失敗するときだよ」
A. したがって、コーチングを「リクエストベース + 時間制限」にすることで負担が分散されます。
一生懸命働く人と軽い運動をする人が混在すると、運動そのものよりも疲れてしまいます。 「スキル」ではなく「構造」に強度を合わせる方法。
カジュアルな集まりではルールがなく、破られることが多くなります。私たちは人々を責めるのではなく、「参加構造」を変える方法を概説しました。
勝ちたい人、楽しみたい人が混在すると、同じゲームでも体験することが異なります。競争心をネガティブな感情に変えないルールをまとめてみました。
安全ルールは雰囲気を硬くするものではなく、長く楽しむための最低限のものです。安全を「小言」ではなく「合意」にする方法。